Skinnebensbetændelse kommer af en langvarig belastning af underbenet. Det kan fx være, hvis man er begyndt at træne, og man træner på et hårdt underlag. Når man træner, så vil det gøre ondt, indtil kroppen er varmet op, hvor smerterne går væk, men smerterne kommer igen, når man er stoppet med at træne.
For at få det til at gå væk, så skal man fx ændre det underlag, som man træner på eller skære ned på træningen.
En anden ting som man kan gøre, det er at få akupunktur. Akupunktur har vist sig at være effektiv mod forskellige ting som blandt andet skinnebensbetændelse. Når man får akupunktur mod skinnebensbetændelse, så vil man typisk se en forbedring indenfor 5 dage.
Så man behøver ikke vente i flere måneder på, at det går væk af sig selv. Det kan også være træls og smertefuldt at skulle vente i flere måneder uden rigtigt at kunne gøre noget ved det udover at vente. Men med akupunktur kan du netop få gjort noget ved dine smerter.
Acunova udfører akupunktur, og de gør det indenfor flere forskellige sygdomme og smerter. Hvis I er interesseret i at læse mere omkring dem og deres behandlinger, så kan I gøre det lige her
